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Intimina lily cup talla a
La copa menstrual es una alternativa natural al uso de otros productos de higiene femenina como tampones o compresas. Su función es la de recoger el flujo menstrual de tu periodo y retenerlo hasta el momento de su extracción.
Reutilizable, reciclable y ecológica, para disfrutar de una óptima higiene sin contaminar el planeta.
¿Para quién está indicada Intimina Lily Cup?
- Está recomendada para mujeres de todas las edades y estado físico, incluso tras un parto vaginal.
¿Tienes problemas con tu copa menstrual? aquí tienes la solución:
Molestias uso copa menstrual:
- Si sientes molestias puede ser que la copa no esté bien colocada.
- Cuando la copa está bien colocada no molesta.
- También puede ser que el tirador sea demasiado largo, puedes cortarlo poco a poco hasta encontrar la medida más adecuada para ti. Lo importante es no deteriorar la parte inferior de la copa.
- De manera general, el tirador no debe sobresalir de la vagina.
Dificultad de extracción copa menstrual:
- Si tienes problemas para extraer la copa, relájate y mantén la calma.
- Es normal que al principio pueda resultar difícil su extracción, pero con la práctica te resultará mucho más fácil.
- Relájate para que los músculos también se relajen, sobre todo los vaginales.
- Adopta una posición cómoda, de cuclillas o sentada en el inodoro.
- Empuja con los músculos vaginales / pélvicos varias veces para que si la copa está demasiado alta en tu vagina, descienda por ella misma.
- En vez de usar el tirador, puedes sacar la copa sujetando la base y realizando pequeños movimientos de lado a lado mientras tiras suavemente hacia fuera.
- También puedes extraer la copa presionando su base con el índice y el pulgar para que entre aire.
Causas de pérdidas de flujo menstrual con el uso de copa:
- Si tienes pérdidas una vez colocada la copa, es probable que no esté bien colocada. Debes asegurarte de que la copa esté completamente desplegada en tu interior. Para ello puedes hacerla girar sobre si misma para facilitar su apertura.
- Las pérdidas también pueden deberse a que la copa esté colocada demasiado alta. La copa debe colocarse a la entrada de la vagina, más baja que un tampón.
- Revisa la talla de copa, quizás no has escogido la talla adecuada y necesites una talla superior.
- Si ninguna de estas medidas ayuda, y ya utilizas una talla grande, puede que necesites reforzar con algunos ejercicios de musculatura del suelo pélvico. Consulta a tu médico.
¿Quieres saber más?
Muchas mujeres con problemas de picores, irritaciones, alergias y otros problemas ginecológicos leves dan por hecho que la causa reside en la hipersensibilidad de su propia piel.
En la mayoría de los casos, el origen es mucho más simple: están utilizando unos productos de higiene íntima en cuya composición y diseño puede residir la causa. Pero, en algún momento te has parado a pensar: ¿realmente sé de que están hechas las compresas, protegeslips o tampones que utilizo?
La verdad te va a sorprender, porque dista mucho de lo que dabas por sentado. En la mayoría de los casos cuando se mencionan las palabras algodón o cotton en sus envases, en realidad sólo se refieren a la apariencia externa del producto (tacto suave y color blanco) pero la mayoría no son de algodón, ni tan siquiera lo contienen.
Por eso, te animamos a que verifiques la composición de tus actuales productos de higiene íntima. Si no encuentras esta descripción técnica, es muy probable que no sean de algodón (por muy blancos y suaves que te parezcan).
¿Como debo usar Intimina Lily Cup?
- Su aplicación es tan sencilla, o más, que la de un tampón tradicional.
- Debes vaciar la copa, como mínimo una vez cada 12 horas. Una vez conozcas mejor su utilización y tu flujo pronto sabrás con qué frecuencia debes vaciarla.
- Puedes utilizar la copa por la noche y para realizar cualquier deporte.
- La copa menstrual es compatible con el DIU o diafragma.
- No es necesario extraer la copa para orinar o hacer de vientre.
¿Cómo elegir la talla de copa menstrual Intimina Lily Cup adecuada para mi?.
TALLA A: para mujeres que no han tenido hijos por parto vaginal o los han tenido por cesárea.
TALLA B: para mujeres que hayan tenido hijos por parto vaginal
Consejos para usar Intimina Lily Cup Compact:
- La utilización de la copa menstrual te puede resultar un poco complicada al principio, ten paciencia. Debes practicar un poco cómo insertarla y cómo extraerla correctamente, pero una vez perfecciones la técnica es muy fácil y cómoda.
- Antes de usar la copa por primera vez debes esterilizarla: lava manos, en un cazo pon agua suficiente para que luego pueda cubrir la copa, lleva el agua a ebullición y cuando esté hirviendo sumerge la copa durante 3-4 minutos. Retira la copa y estará apta para su uso. Se recomienda este proceso también al final de cada ciclo para mantener tu copa perfectamente limpia.
- Depues de su uso utiliza Intimina Esterilizador de Copas para su correcta higiene y mantenimiento.olocación Intimina Lily Cup Compact:
- Lávate las manos y adopta una postura cómoda. Algunas de las posturas que se recomiendan son: en cuclillas, sentada en el inodoro o de pie.
- Tienes dos opciones para plegar la copa:
A. Presiona los lados de la copa hasta juntarlos y luego dobla la copa por la mitad formando una "U".
B. Coloca un dedo sobre el borde superior y presiona hacia dentro para formar un triángulo.
- Mientras sujetas la copa ya plegada con una mano, con la otra mano separa los labios vaginales e introduce la copa en dirección al coxis o base de la columna vertebral. La colocación ideal de la copa es más baja que la de los tampones.
- Una vez introducida suelta la copa, esta ésta se abrirá y se adaptará perfectamente a tu pared vaginal.
- Para comprobar que la copa ha quedado bien colocada gírala 360º cogiéndola por la base (encima del tirador). La copa debe girar completamente con facilidad si está bien colocada.
Extracción de Intimina Lily Cup:
- Debes vaciar la copa, como mínimo, una vez cada 12 horas, según la intensidad del flujo menstrual.
- Para extraerla, adopta una posición cómoda (de pie, sentada en el inodoro o en cuclillas), introduce el dedo índice y pulgar en la vagina, en busca del tirador o de la parte inferior de la copa. Si empujas con los músculos abdominales / pélvicos la extracción será más fácil.
- Tira suavemente del tirador hasta que salga lo suficiente para poder sujetar firmemente la base de la copa.
- Cuando la hayas sacado completamente, sujeta la copa de manera vertical para que el contenido permanezca dentro de la misma.
- A continuación vacía el contenido en el inodoro.
- Lava la copa con agua potable, preferiblemente tibia, para que esté preparada para el siguiente uso.
- Recuerda lavar bien los orificios de succión.
- Puedes utilizar también un jabón con pH neutro y sin perfume.
- Si no tienes acceso a agua potable puedes utilizar también papel higiénico o un pañuelo para secarla y luego lavarla con agua potable más tarde.
- Utiliza la copa conforme a las instrucciones facilitadas y únicamente durante la menstruación.
- Debes extraer la copa antes de mantener relaciones sexuales y recuerda que la copa menstrual no es un método anticonceptico, ni protege de enfermedades de transmisión sexual.
- La copa menstrual es un producto de uso íntimo, por lo que no debes compartirla.
- Para su limpieza no uses productos abrasivos ni desinfectantes, como aceite de árbol del té ni jabón de Alepo.
- Para insertarla en la vagina no utilices lubricantes de base oleosa.
- No guardes nunca la copa en una bolsa de plástico, ni en recipientes herméticos.
- Si viajas, usa agua potable para lavarla.
- En caso de ardor, irritación, inflamación genital o vaginal, molestia durante la micción o cualquier otro síntoma que te parezca anormal, retira inmediatamente la copa y consulta a tu médico.
- Si adviertes que tu copa está deteriorada debes reemplazarla.
- Mantén la copa menstrual fuera del alcance de los niños.
Intimina Lily Cup está exclusivamente creada con silicona de grado médico hipoalergénica.